Di Jaman Now, Masih Belum Aware Juga Sama Hipertensi? - Kisah di Blog Fenni Bungsu

Di Jaman Now, Masih Belum Aware Juga Sama Hipertensi? (Kesehatan) --- Temans, jumpa lagi nih kita di kanal kesehatan. Bagaimana kabarnya? Tak ada yang sedang menderita darting kan alias darah tinggi? Semoga tidak ada yang mengalami yah. 

Meskipun ketika sedang membaca artikel ini kamu sedang dilanda tekanan darah yang tinggi, jangan lupa untuk berobat dan berkonsultasi dengan dokter. Soalnya darting ataupun nama kerennya adalah hipertensi, tidak dapat dianggap sepele. Harus ditangani lebih lanjut, sebab bila dibiarkan saja akan menyebabkan masalah baru yaitu timbulnya penyakit lain.

“Hipertensi merupakan salah satu faktor yang menyebabkan beberapa penyakit. Jadi seperti pintu masuk,” ungkap Dr. Cut Putri Arianie, MHKes, Direktorat Jenderal Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Menular Kementerian Kesehatan, ketika di acara Hari Hipertensi Dunia Tahun 2019 di Kementerian Kesehatan.

 

Dr. Cut Putri Arianie, MHKes

Nah nggak main-main nih penyakit yang datang terkait dari hipertensi  lho! Misalnya adalah jantung, stroke, gagal ginjal, bahkan bisa menyebabkan kematian. Seriusnya penyakit ini, tentu harus ditanggulangi dengan serius pula. Pola hidup sehat dan banyak gerak atau berolahraga menjadi andalan utama agar bisa menjaga tubuh tetap bugar. Tak lupa dengan menjaga asupan konsumsi untuk tubuh supaya tekanan darah tetap berada di batas normal.

Sebagai informasi, Hipertensi digolongkan sebagai penyakit tidak menular. Namun sayangnya, kategori tersebut justru berakibat fatal bila tidak ditanggulangi dengan cepat. Dari data Riskesdas (Riset Kesehatan Dasar) tahun 2018 angka kematian di Indonesia akibat hipertensi sebesar 427.218 kematian. Sedangkan data WHO (World Health Organization) tahun 2015 sekitar 1,13 miliar orang di dunia menderita tekanan darah tinggi. Oleh karena itu, kita perlu lebih peduli lagi dengan hipertensi, karena datangnya penyakit ini tidak diketahui dengan jelas gejalanya.

“Gejala hipertensi tidak ada yang khas. Maka dari itu perlu Know Your Numbers dengan cara pemeriksaan tensi darah,” terang Dr. Luciani, SpPD,K-KV,FINASIM Spesialis Penyakit Dalam, perwakilan dari Perhimpunan Ahli Penyakit Dalam Indonesia (PAPDI), pada kesempatan yang sama.

Dr. Luciani, Spesialis Penyakit Dalam

Know Your Numbers merupakan pemeriksaan tensi darah yang dapat kita lakukan semenjak berusia 18 tahun. Jika memang belum terbukti menderita hipertensi, tentu menjadi semangat untuk kita agar dapat menjaga tekanan darah tetap normal. Bila sebaliknya, tak perlu alasan untuk menolak diobati.

“Hipertensi merupakan biang keladi dari semua kerusakan organ yang mempunyai pembuluh darah. Baik negara berkembang maupun negara maju, hipertensi menjadi penyebab utama kematian atau silent killer, diam-diam membunuh,” terang Dr. Tunggul D Situmorang SpPD-KGH, FINASIM

Dr. Tunggul D Situmorang SpPD-KGH, FINASIM

[Baca Juga]:

• #AdaObatAdaJalan di Peringatan Hari Aids Sedunia
• Menu MPASI Pertama yang Aman Untuk Bayi

Upaya pemerintah untuk menekan angka penderita hipertensi bertambah, beberapa diantaranya melalui promosi kesehatan, screening atau deteksi dini, dan penanganan kasus. Lantas apa usaha diri kita untuk menjaga kesehatan sendiri? Tentunya kembali kepada diri masing-masing, apakah mau bergerak atau tidak. Apakah sayang dengan dirinya atau tidak.

“Mari peduli untuk mengukur tekanan darah kita dan kendalikan tekanan darah kita bila di luar normal,” pungkas Dr. Cut Putri Arianie, MH Kes.

Atas hal itulah, di era Jaman Now ini menjadi kesempatan kita untuk menggali informasi lebih dalam mengenai Hipertensi baik melalui media sosial yang sedang membahas kesehatan, maupun portal kesehatan yang tepercaya. Jangan sampai ketika sudah menderita sakit parah barulah minta ditangani dengan cepat. Padahal pepatah yang menyebutkan sedia payung sebelum hujan maupun ingat sehat sebelum sakit itu sangat tepat, sebagai lampu kuning untuk kita agar lebih peduli lagi dengan kesehatan diri.